Herzhafter Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Eiern, Krabbenstangen und Dill

Sie können sich nicht entscheiden, welches Salatrezept Sie wählen möchten, um es zu kochen. Wir verstehen Sie, denn jetzt gibt es viele gute und nicht sehr gute Salate. Das erste, worauf Sie achten sollten, sind die Zutaten, die Teil dieses Salats sind, da sie Ihre Gesundheit beeinträchtigen können. Das zweite, worauf Sie achten müssen, ist die Verfügbarkeit dieser Zutaten. Das dritte, worauf Sie achten müssen, ist die Geschwindigkeit, mit der dieser Salat gekocht wird. Und das Letzte, wahrscheinlich das Wichtigste, worauf Sie achten müssen, ist das Feedback anderer Hausfrauen, die diesen Salat bereits zubereitet haben. Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Rezept für einen köstlichen Salat, mit dem Sie diesen Salat einfach und problemlos zubereiten können.

Herzhafter Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Eiern, Krabbenstangen und Dill

Um diesen Salat zu kochen, benötigen Sie die folgenden Zutaten:
Tomaten – 2 Stk.
Zwiebeln – 1 Stk.
Eier – 2 Stk.
Krabbenstangen – 1 Packung
Dill – 1 Bund
Salz – nach Geschmack
Mayonnaise – nach Geschmack

Der erste Schritt ist, die Tomaten zu nehmen und sie gut zu waschen. Es ist besser, gelbe Tomaten zu nehmen, sie sind bekömmlicher als rote, weil sie mehr Nährstoffe enthalten. Der Geschmack gelber Tomaten unterscheidet sich von allen roten Sorten: Sie haben mehr Fleisch und sind weniger sauer. Daher sind sie am besten für diesen Salat geeignet. Aber wenn Sie rote Tomaten haben, ist es kein Problem, sicherzustellen, dass sie reif sind. Wischen Sie die Tomaten mit Papiertüchern ab, um sie trocken zu machen. Entfernen Sie dann den grünen Kern und schneiden Sie die Tomaten in kleine Stücke. Fügen Sie die gehackten Tomaten in der Salatschüssel hinzu.

Dann nehmen Sie die Zwiebel und schälen Sie sie. Schneiden Sie die Zwiebel in kleine Würfel. Fügen Sie die gehackte Zwiebel in der Salatschüssel hinzu.

Der nächste Schritt besteht darin, die Krabbenstangen zu nehmen und sie von der Verpackung abzuziehen. Schneiden Sie die Krabbenstangen mit einem Messer in kleine Stücke.

Dann bringen Sie die Eier in einem Topf zum Kochen. Sie müssen etwa 10 Minuten kochen. Lassen Sie dann das Wasser ab, lassen Sie es einige Minuten abkühlen und nehmen Sie es aus der Schale. Schneiden Sie die Eier in Stücke und fügen Sie in der Salatschüssel hinzu.

Nehmen Sie den Dill und spülen Sie ihn gründlich unter fließendem Wasser ab. Schneiden Sie den Dill in kleine Stücke und fügen Sie in der Salatschüssel hinzu.

Der letzte Schritt, den Sie tun müssen, ist Mayonnaise und Salz zu nehmen und sie zu den restlichen Zutaten in der Salatschüssel hinzuzufügen. Dann mischen Sie alles gründlich. Sie können es auf den Tisch servieren. Der Salat ist fertig. Guten Appetit!

Herzhafter Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Eiern, Krabbenstangen und Dill ist ein sehr leckerer Salat, der alle Familienmitglieder anspricht. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern auch gut für Ihre Gesundheit, da seine Inhaltsstoffe viele verschiedene Vitamine und Nährstoffe enthalten. Sie sind notwendig für Ihren Körper. Zum Beispiel enthalten Tomaten die Vitamine A, B, C, D, F, K sowie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium. Sie stärken die Immunität des Körpers und beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, halten den richtigen Blutzuckerspiegel aufrecht und stärken Haare und Nägel. Еier enthalten alle essentiellen Aminosäuren sowie 30 Vitamine und andere bekömmliche Komponenten. Sie sind gut für Sehkraft, Haut, Nervensystem. Zwiebeln sind reich an Vitaminen B, C und E sowie an Mineralien wie Eisen, Zink, Schwefel, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer und Jod. Zwiebeln sind aufgrund des Allicingehalts ein Antibiotikum und wirken antimykotisch. Dill ist auch für Vitamine von unbewertbarem Wert, da er viele Vitamine A, C, Beta-Carotin, Kalzium, Kobalt und andere Spurenelemente. Im Allgemeinen ist es für die Schönheit und Gesundheit des Herzens, für die Frauen und den normalen Blutzustand notwendig.

Versuchen Sie, diesen Salat zu kochen, und Sie werden mit dem Ergebnis zufrieden sein. Vergessen Sie nicht, dieses Schritt-für-Schritt-Rezept mit Ihren Freunden zu teilen.

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